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各務原のキック野郎!!

各務原唯一のキックボクシングジム
日々の練習風景などを気まぐれに書いちゃいます。
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毎週金曜日は
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    プロ選手、試合参戦選手を対象にフィジカルトレーニングをここ最近の金曜日に行っています。

    他の練習生もいつしか、いや半ば強制的に河野がお誘いしています。


    サーキットを2セット行い

    プッシュアップ、ディップス、チンニング、登りロープ、ジムロープ
    スライドボードに飛び越えのバーピー


    を行っています。
    私も昨日は一緒にやりました。40代最後なのでね。

    昨日は、河野から誕生日プレゼントを頂きました。

    嬉しいです。スギ薬局のテープ貼ってあるけど、普通なら熨斗ですがスギ薬局のテープって河野らしい。

    昨日は練習後、河野、奥田、佐藤とあみやき亭で食事会をやりました。もっぱら佐藤孝昭の恋愛事情で盛り上がり、全く関係の無い「ゆとりモンスター」吉村の話題まで出て大いに盛り上がり40代最後の楽しい一夜でした。
    まして河野、奥田、佐藤にご馳走になり嬉しい事です。
    みんなありがとうございます




    また来週は血を吐く程の練習メニュー用意しておきますね。
    | 練習風景 | 07:16 | - | trackbacks(0) | - | - |
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